|<
>|
饭后养生
 

这是主题图的说明,最多20个字。

养生自古以下就是中国古书流传养生方法

漱口可以保持口腔湿润清洁刺激味道感觉增强味觉功能牙齿结实干净有效防治口腔牙齿疾病帮助消化

唐代医学孙思邈按摩肚子强身健体生病具体做法手掌接触肚脐中心轻柔顺时针逆时针按摩20

促进消化营养吸收进行剧烈运动散步时间最好20分钟不是出去散步

听音乐吃饭柔和清新音乐促进食欲有助于消化音乐可以陶冶性情进而忘记生活中的压力忧愁

字词卡生字词

例:“树,茎,苔藓”等以逗号隔开。

字词说明

备注